Kan Tahlili ve Önemi Kan tahlilleri; hastalıkların tanısı, tedaviye yanıtın takibi, ilaçların güvenliği ve organ fonksiyonlarının değerlendirilmesinde temel laboratuvar yöntemidir. Düzenli sağlık kontrollerinde de oldukça önemlidir. Ancak kan tahlilinden alınacak sonucun doğruluğu, büyük ölçüde kanın hangi şartlarda ve hangi zamanda alındığına bağlıdır. Kan Tahlili Öncesinde Genel Kurallar . Açlık/Tokluk Durumu:

Uyku, yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır ve sadece dinlenmekten ibaret değildir. Bilimsel araştırmalar, uyku sırasında beyin ve vücudun karmaşık biyolojik süreçlerle kendini yenilediğini, hormonlar salgıladığını ve metabolizmayı düzenlediğini göstermektedir. Yetersiz veya düzensiz uyku hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı olumsuz etkiler; dikkat ve hafıza bozuklukları, ruhsal dalgalanmalar, kilo artışı, bağışıklık sistemi

İyot, insan vücudunun kendi başına üretemediği, ancak çok küçük miktarlarda bile metabolizmada büyük rol oynayan bir eser elementtir. En temel görevi, tiroid hormonlarının yapısına katılmak ve bu hormonlar aracılığıyla metabolizmayı, büyümeyi ve zihinsel gelişimi düzenlemektir. Vücudumuz iyotu depolayamaz, bu nedenle beslenme yoluyla düzenli olarak alınması şattır. Eksikliğinde ya da fazlalığında

Kireçlenme, tıbbi adıyla osteoartrit, eklemlerdeki kıkırdak dokusunun zamanla yıpranması sonucu ortaya çıkan, ilerleyici ve kronik bir eklem hastalığıdır. Özellikle diz, kalça, el parmakları ve omurga eklemleri sık etkilenir. Dünya genelinde 50 yaş üstü bireylerde en sık görülen eklem rahatsızlığıdır ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Kireçlenme Nasıl Oluşur? Eklemleri kaplayan

Saç, yalnızca estetik açıdan değil; aynı zamanda kişinin sağlığı, özgüveni ve sosyal yaşamı üzerinde de büyük etkisi olan bir yapıdır. Günlük ortalama 50- 100 tel saçın dökülmesi normal kabul edilir. Ancak bu miktarın üzerine çıkması, sürekli devam eden veya belirgin seyrelme yaratan saç dökülmeleri mutlaka araştırılmalıdır. Saçın Yapısı ve Büyüme

Alerji, bağışıklık sisteminin normalde zararsız olan çevresel maddelere karşı immünolojik aşırı duyarlılık (hipersensitivite) geliştirmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu maddelere alerjen adı verilir. Bağışıklık sistemi, alerjeni yanlışlıkla patojen gibi algılar ve immünoglobulin E (IgE) aracılı bir immün yanıt başlatır. Bu yanıt sırasında histamin, lökotrien, prostaglandin gibi mediyatörler salınarak alerjik

Probiyotikler ve Prebiyotikler: Bilimsel Temelleri, Sağlığa Etkileri ve Doğru Kullanım Rehberi Bağırsaklarımızda, vücudumuzdaki hücre sayısının yaklaşık 10 katı kadar mikroorganizma yaşar. Bu dev topluluk, “bağırsak mikrobiyotası” olarak bilinir. Mikrobiyotamızın dengesi bozulduğunda sadece sindirim sistemimiz değil, bağışıklığımız, hormonlarımız ve hatta ruh sağlığımız da olumsuz etkilenir. Bu dengeyi korumanın en güçlü yollarından

Baş Dönmesi Nedir? Baş dönmesi, kişinin kendi etrafında dönüyormuş gibi hissetmesi ya da çevresinin dönüyormuş gibi algılanması şeklinde tarif edilir. Tıbbi literatürde bu dönme hissi “vertigo” olarak adlandırılır. Ancak her baş dönmesi vertigo değildir. Baş dönmesi, sersemlik (dizziness), bayılma hissi (presyncope), dengesizlik (disequilibrium) gibi farklı şekillerde yaşanabilir. Vertigo, özellikle iç

Trigeminal nevralji, çoğunlukla yüzün bir tarafında aniden başlayan, kısa süreli fakat son derece şiddetli ağrı atakları ile karakterize, kronik bir sinir hastalığıdır. Tıpta nadir ancak son derece şiddetli ağrı ataklarıyla kendini gösteren, yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren bir hastalıktır. Halk arasında “delirten ağrı” ya da “yüz siniri ağrısı” olarak da

Diyabet (Şeker Hastalığı) Nedir? Belirtileri, Türleri ve Yönetimi Diyabet, yani halk arasındaki adıyla “şeker hastalığı”, vücudun kan şekeri düzeyini düzenleyememesiyle ortaya çıkan kronik bir metabolik hastalıktır. Bu hastalık, insülin hormonunun üretiminde ya da etkisinde bir bozuklukla ilişkilidir. Dünya Sağlık Örgütü’ ne göre, diyabetli birey sayısı her yıl artmakta ve yaşam

Tansiyon (Kan Basıncı) Nedir? Tansiyon ya da tıbbi adıyla arteriyel kan basıncı, kalbin kanı pompalarken damar duvarlarına uyguladığı basınçtır. İki değerle ifade edilir: Tansiyon Birimleri Tansiyon, milimetre cıva (mmHg) cinsinden ölçülür. Örneğin “120/80 mmHg” ifadesi, büyük tansiyonun 120, küçük tansiyonun 80 olduğunu gösterir. Tansiyonun Normal Değerleri Nedir? Dünya Sağlık Örgütü

Doğanın sunduğu şifalı bitkiler yüzyıllardır hem halk arasında hem geleneksel tıpta farklı şekillerde kullanılmıştır. Bu bitkilerin en yaygın kullanım yollarından biri de çay formudur. Özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini desteklemek, sindirimi düzenlemek ya da stresi azaltmak için birçok kişi bitki çaylarına yönelir. Ancak sanıldığı kadar masum olmayan bu bitki çaylarının